Shopping Cart
Your Cart is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Shipping
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should be receiving an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Cart

                     


Hej, innan Du läser vidare ska du veta

ATT

  • ”Vi alla är gjorda av samma ämnen som de mest intelligenta, kreativa, fantastiska livsformerna i hela universum” (Bradley Trevor Greive).
  • Vi är lika men trots allt olika.
  • Vi är var för sig unika och individuella men vi har också gemensamheter i DNA, i generellt socialt beteende, kultur, i basala känslouttryck (grundkänslor), etc.
  • Allt levande i vårt universum uttrycker grundkänslor på ett likartat sätt (Paul Ekman). Det finns positiva, neutrala och negativa uttryck som glädje, intresse, förvåning, avsmak, avsky, ilska, sorg och rädsla.

Trots dessa likheter försöker vi alltid skapa egna små världar, där vi inbillar oss att vi har fullständig kontroll på vår omgivning. När det sedan blir en förändring/avvikelse eller ett förnekande, uppstår en känslomässig reaktion. 

Denna kan då vara:

negativ:

- ett kaos, ett sammanbrott eller ett förnekande.

positiv:

- ett uppvaknande, en begynn eller en ny insikt som leder vidare.

  • Så vad betyder det för mig?
  • Vem är jag?
  • Kan jag ha olika personligheter och inte bara en?
  • Hur klarar jag av förändringar?
  • Hur reagerar jag på förändringar?
  • Kan jag lära mig att hantera förändringar?
  • Är förändringar alltid bra?
  • Måste jag förändra något?
  • Hur flexibel är jag?
  • Tänker vi på allt det är det ja otrolig komplicerat och förvirrande att förstå livet

Men

Tänker vi på att vi har grundämnena som en potatis eller en snigel blir det hela lite enklare och humorfulla att förstår.

Så tänk istället:

- Vad brinner du för

- Vad skulle du göra om du inte var rädd?

- Vad skulle du vilja att någon annan ska göra så att du mår bra? (och gör det sedan själv)

- Vad är lycka för dig?

Förställa dig i tankarna vad du vill uppnå, visualisera det varje dag och känn själv att det blir lättare och lättare att vara balanserad, lugn, lycklig och glad. Var ärlig till dig själv och kom till kärnan, det spelar ingen roll ”VEM” som ”SNODDE OSTEN” (Spencer Johanson), det är Du som är kapabel (kunnig/kompetent) att ändra din inställning till förändringar och ändra något med hänsyn till din grundkaraktär.

Ps.:

"jag rekommenderar att läsa boken"

”Vem snodde Osten” av Spencer Johanson

En insiktsfull och roande berättelse om hur du kan lära dig att tackla med olika sorts förändringar i ditt privatliv och arbetsliv. (finns på olika språk)

Titta på dessa inlägg:

0